{"product_id":"creatine-h24-228-g","title":"Creatine+ H24 228 g","description":"\u003ch3\u003eSobre Este Produto\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eCreatine+ Herbalife24, um suplemento para todos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMelhora o teu desempenho físico com a Creatine+ Herbalife24, o teu suplemento de referência.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDesenvolvido por especialistas em nutrição desportiva, a Creatine+ Herbalife24 pode melhorar o desempenho, apoiar a produção de energia durante exercícios de alta intensidade* e apoiar a força muscular\u003csup\u003e1-3\u003c\/sup\u003e quando combinado com exercícios de resistência*, incluindo em mulheres e adultos com mais de 50 anos de idade.\u003csup\u003e4-6\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA sua fórmula única contém vitaminas do complexo B adicionadas (vitaminas B6 e B12, niacina, riboflavina, tiamina e ácido pantoténico) e cálcio, que contribuem para o normal metabolismo produtor de energia. O cálcio também desempenha o seu papel no apoio a uma função muscular normal, enquanto as vitaminas B apoiam a imunidade.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNão precisas frequentar o ginásio para beneficiares — se estás a iniciar o teu percurso de uma vida ativa e saudável, este suplemento vegano de creatina é perfeito para o dia a dia e para apoiar o teu desempenho global.*\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQuer estejas numa sessão rápida de HIIT de 20 minutos ou no meio de um treino de resistência desportiva de alta intensidade, este pó de creatina pode ajudar-te a atingir o teu pico de desempenho* sem atrapalhar a tua rotina diária.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUm número crescente de estudos científicos está também a explorar os benefícios que a creatina traz para a função cerebral e para a saúde mental, mas é necessária mais investigação para se chegar a conclusões definitivas e recomendações práticas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExperimenta a Creatine+ Herbalife24 ainda hoje para apoiares o teu desempenho e objetivos de bem-estar.† Colher vendida separadamente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerguntas Frequentes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Devo tomar a Creatine+ Herbalife24 antes ou depois dos treinos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nPodes tomar a qualquer altura — antes, durante ou depois dos treinos, uma vez por dia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Posso tomar a Creatine+ Herbalife24 nos dias de descanso?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nSim, recomenda-se uma ingestão diária de aproximadamente 3 g deste suplemento de creatina para manter os seus benefícios.\u003csup\u003e8\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Existem efeitos secundários ao utilizar a Creatine+ Herbalife24?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nNão são conhecidos efeitos adversos significativos, mas o teu corpo pode precisar de tempo para se adaptar.\u003csup\u003e8-11\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. Posso tomar a Creatine+ Herbalife24 com outros suplementos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nSim, definitivamente. Combiná-la com hidratos de carbono ou proteínas pode aumentar a sua absorção — toma-a com o CR7 Drive Herbalife24, o Rebuild Strength Herbalife24 ou com o batido Fórmula 1 Refeição Equilibrada para sentires os benefícios.\u003csup\u003e12-14\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*A creatina aumenta o desempenho físico em esforços sucessivos de curta duração e alta intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.\u003cbr\u003e\n†O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina. O cálcio contribui para a normal função muscular.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003eVilar Neto JDo, et al.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003eHerda TJ, et al. J. Strength Cond. Res. 2009; 23(3):818-26.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003eKaviani M, et al. J Sports Med Phys Fitness. 2019; 59(4):608-12.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003eEFSA. EFSA Journal. 2011; 9(7).\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e5\u003c\/sup\u003eKerksick, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15(1):38.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e6\u003c\/sup\u003eBurke DG, et al. Med Sci Sports Exerc. 2003; 35(11):1946-55.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e7\u003c\/sup\u003eBlancquaert L, et al. Br J Nutr. 2018; 119(7):759-70.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e8\u003c\/sup\u003eKreider RB, et al. JISSN. 2017; 14(1):18.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e9\u003c\/sup\u003eKerksick C.M. et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15(1):38.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e10\u003c\/sup\u003eShao A, et al. Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2006; 45(3):242-51.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e11\u003c\/sup\u003eKreider RB, et al. Nutrients. 2022; 14(5).\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e12\u003c\/sup\u003eHultman E, et al. J Appl Physiol. 1996; 81(1):232-7.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e13\u003c\/sup\u003eSteenge GR, et al. J Appl Physiol. 2000; 89(3):1165-71.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e14\u003c\/sup\u003eGreen AL, et al. Am J Physiol. 1996; 271(5 Pt 1):E821-6.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePrincipais Benefícios\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumenta a força muscular\u003csup\u003e1-3\u003c\/sup\u003e*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMelhora o desempenho\u003csup\u003e4-5\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContém cálcio e vitaminas B (vitaminas B6 e B12, niacina, riboflavina, tiamina e ácido pantoténico)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoia um regime vegano e vegetariano\u003csup\u003e6-7\u003c\/sup\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉ seguro para uso a longo prazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉ certificado pelo Informed Sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColher-medida não incluída. Encomenda a tua colher-medida 4 em 1 com o CÓD. 9B48 (2 colheres-medida de 3 cc por dose)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e*A creatina aumenta o desempenho físico em esforços sucessivos de curta duração e alta intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina. O consumo diário de creatina pode potenciar o efeito do treino de resistência na força muscular em adultos com mais de 50 anos.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003eVilar Neto JDo, et al.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003eHerda TJ, et al. J. Strength Cond. Res. 2009; 23(3):818-26.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003eKaviani M, et al. J Sports Med Phys Fitness. 2019; 59(4):608-12.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e4\u003c\/sup\u003eEFSA. EFSA Journal. 2011; 9(7).\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e5\u003c\/sup\u003eKerksick, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15(1):38.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e6\u003c\/sup\u003eBurke DG, et al. Med Sci Sports Exerc. 2003; 35(11):1946-55.\u003cbr\u003e\n\u003csup\u003e7\u003c\/sup\u003eBlancquaert L, et al. Br J Nutr. 2018; 119(7):759-70.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIngredientes e Nutrição\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCreatina monohidratada, carbonato de cálcio, niacina (nicotinamida), ácido pantoténico (D-pantotenato de cálcio), vitamina B12 (cianocobalamina), tiamina (cloridrato de tiamina), vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), riboflavina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePODE CONTER SOJA, LEITE E OVOS.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eModo de Utilização\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUso diário: tomar aproximadamente 3,8 g (2 colheres-medida de 3 cc) da Creatine+ Herbalife24 diariamente. Misturar com 200 ml de água, ou com o teu batido diário. Colher-medida não incluída. Encomenda a tua colher-medida 4 em 1 com o CÓD. 9B48.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBebe uma vez por dia, a qualquer hora do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilização inicial: para que a Creatine+ Herbalife24 se torne eficaz, deves utilizar aproximadamente 3,8 g durante pelo menos 28 dias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara opções alternativas na fase de carga, entra em contacto com o teu Distribuidor Independente Herbalife.\u003c\/p\u003e","brand":"Herbalife","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53399686938963,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/8450\/9011\/files\/creatine-h24-228-g.jpg?v=1777529915","url":"https:\/\/www.hl-loja.com\/products\/creatine-h24-228-g","provider":"HL Loja","version":"1.0","type":"link"}